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음식으로 LDL을 낮출 수 있나?
- 병신들의천국 11시간 전 2026.03.22 19:52 뽐뿌 새글인기
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1월 22일 총콜237. LDL173.
3월 6일 총콜191. LDL130.
제 집사람 수치 변화입니다. 전 케톤식 한 달 했더니 이전과 같아서 한 달 뒤 다시 측정해야겠네요. 식이는 밥 양을 조금 줄였고 떡빵면 금지, 아침은 셀러드,치즈와 버터 유제품, 믹스 커피 금지 정도였습니다.검사 결과 보면서 우린 좋았는데 의사님은 생활 습관이나 식사 형태, 콜레스테롤 수치의 추이 등은 묻지 않고 형광펜으로 동글뱅이 치면서 이래 말씀하시더군요.
LDL 높으면 심장병 걸리고
LDL 낮으면 심장병 안 걸려요, LDL 높으니까 약 받아 가세요.
저희가 요즘 식이와 운동 중이라고 했더니
얼굴이 일그러지시더군요. 의사님들도 언능
공무원화하든지 ai로 바꿔야 할 거 같습니다.
세 달 정도 콜레스테롤 공부하면서 가장 도움 됐던 사이트입니다 2편과 3편도 있으니 관심 있는 분들은 살펴 보십시오.
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